美国《大西洋月刊》：不接受别人的善意也是一种“自私”

既然善意能提升幸福感，那么我们可以通过让别人帮助自己来提高他们的幸福感。生活中有不少人因为 怕麻烦别人，难以开口求助。然而，实验发现，帮助别人的人往往比求助者预期的更乐意提供帮助，他 们不觉得麻烦，反而因为助人而获得了情绪上的提升。因此，让一个人变得更快乐的简单方法之一，就 是接受他们的慷慨，甚至向他们请求一个小小的帮忙。 但合理求助和滥用别人的善意之间存在微妙的界限。有些请求合情合理，而有些则过于厚颜无耻。提出 过分或过于频繁的请求，很容易让自己从"朋友"沦落为"索取者"，最终被人敬而远之。一旦请求超出合 理范围，善意就会被视为一种被利用的感觉，关系也会因此变质。 不能用命令的口吻要求别人帮忙，因为这会显得自私。研究发现，那些毫无理由地觉得自己有资格得到 帮助或认为自己受到不公待遇的人，往往更容易表现出这种自私的行为。另一种破坏善意的方式，是试 图通过物质交换来"补偿"别人的好意。比如"要是你帮我搬这些箱子，我给你4美元。"真正的帮助，应 该是一种单纯的善意，而不是交易。接受别人的善意，并以慷慨的态度回应，会促进人与人之间的温暖 联系。如果你觉得接受善意很困难，可以从简单的事情做起，比如领会别人的好意，并尽 ...